duzo krwi

Porównanie niechelatowanych minerałów z chelatowanymi - plusy i minusy Żeby zrozumieć różnice między minerałami w postaci chelatów i ich nieorganicznymi formami warto poznać, czym są substancje chelacyjne. Są to substancje odznaczające się zdolnością do chemicznego wiązania się (z greckiego: chele – szpon, szczypce kraba) z [...]

Najlepsze na upał Jest tak gorąco, że jeść nie chce się. No może z wyjątkiem arbuza, soczystego, chłodnego, apetycznego, że hej... -------------------------------------------------------------------------------- Wystarczy pokroić go w duże kęsy, schłodzić w lodówce i zajadać porcję po porcji. Arbuz orzeźwia, dostarcza witaminek i mineralnych soli, [...]

DROGOCENNY OLEJ – NIEZBĘDNY DLA URODY & Dzisiejszy kanon urody wymaga gładkiej skóry, smukłej sylwetki i jeszcze czegoś nieokreślonego, co niedawno stało się modnym i niezbędnym elementem piękna – wewnętrznego blasku. Zdarza się jednak, że mimo starannej pielęgnacji skóry i stylizacji markowymi kosmetykami, [...]

Żywienie zaawansowane Cukry Celem, jakiemu służą w naszym przed-treningowym posiłku węglowodany – w szczególności złożone – jest zapewnienie mięśniom odpowiedniego paliwa. Dzięki temu nie wymiękniesz nagle w trakcie ćwiczeń. Kulturyści zazwyczaj nie muszą tak bardzo się martwić uzupełnianiem cukrów, – jako że rzadko [...]

Związki ze skórek cytrusów obniżają cholesterol lepiej niż leki Związki obecne w skórkach owoców cytrusowych, takich jak mandarynki i pomarańcze, mogą obniżać poziom "złego" cholesterolu skuteczniej, niż stosowane obecnie leki - zaobserwowali naukowcy z Kanady i USA. Jak podkreślają autorzy, pigułki zawierające te związki nie powinny [...]

Krowy produkujące czyste ludzkie przeciwciała Japońscy naukowcy uzyskali zmienione genetycznie krowy produkujące czyste przeciwciała ludzkie - donosi najnowszy numer "Nature Genetics". Od lat naukowcy wykorzystują bydło do produkcji ludzkich przeciwciał, stosowanych w leczeniu zaburzeń układu immunologicznego czy nowotworów. [...]

Jak pić alkohol, by nie zniszczyć sobie wątroby? "Gazeta Wyborcza": Kobietom najbardziej szkodzi picie w weekend, a mężczyznom codzienne - twierdzą naukowcy, którzy prześledzili losy i zwyczaje trzech tysięcy pijących Amerykanów. W momencie rozpoczęcia badań uczestnicy - w wieku od 35 do 80 lat - nie mieli żadnych dolegliwości wątroby. [...]

Nadmiar kilogramów i niedobór "dobrego" cholesterolu grozi rakiem piersi Niski poziom "dobrego" cholesterolu HDL może oznaczać podwyższone ryzyko raka piersi u tych kobiet po menopauzie, które ważą za dużo - zaobserwowali naukowcy z Norwegii. Wyniki publikuje pismo "Journal of the National Cancer Institute". [...]

ZAUROCZENIE Soją Z rosnącym zdziwieniem przekształcającym się w poważne zaniepokojenie obserwuję gwałtownie rosnącą popularność soi i jej przetworów w Polsce jak i kręgach Polonijnych. Zaraz, zaraz Panie Kolego zapytają, co niektórzy czytelnicy, dlaczego zaraz zaniepokojenie przecież powszechnie wiadomo, że soja to źródło zdrowego taniego białka, [...]

Po operacji serca trochę alkoholu nie zaszkodzi "Umiarkowane" spożywanie alkoholu może polepszyć rokowanie osób po operacji serca - wynika z badań opublikowanych w piśmie "Heart". Przeprowadzili je na 225 mężczyznach naukowcy z niemieckiego uniwersytetu w Heidelbergu. U mężczyzn, którzy wypijali tygodniowo sześć lub więcej [...]

Wpływ kawy na organizm autor: dr inż. Barbara Lenart POBUDZA UMYSŁ, POPRAWIA NASTRÓJ Chętnie pijemy kawę, bo pobudza umysł i poprawia samopoczucie. Jeśli ktoś twierdzi, że bez porannej filiżanki kawy nie zacznie się uśmiechać, to zazwyczaj jest to prawdą. "Kawa jest środkiem pobudzającym psychicznie. Nie jest to jakiś kolejny chwyt [...]

Mężczyźni z cukrzycą są mniej zagrożeni rakiem prostaty Chorzy na cukrzycę typu II mogą być mniej zagrożeni rakiem prostaty niż inni mężczyźni - wskazują amerykańskie badania statystyczne, które zamieszcza pismo "American Journal of Epidemiology". Osoby chore na cukrzycę mogą uznać tę informację za optymistyczną, zwłaszcza jeśli [...]

Tłuste jedzenie z mniejszą szkodą dla zdrowia Odpowiedni dodatek do tłustych potraw może zmniejszyć ryzyko cukrzycy związane z tłustą dietą - twierdzą naukowcy, którzy przedstawiali swoje koncepcje podczas zjazdu American Chemical Society. Specjaliści z US Department of Agriculture wykazali, że rozpuszczalna pochodna celulozy spowalnia u [...]

Hmm, za duzo zelaza we krwii, erytrocyty raczej malo wypasione sa, wyglada jakbys zelazo zmiast trzymac w komorkach wyrzucala do krwi. Badalas reszte zelaza, transferryna, TIBC? Poziom wit B12 badalas kiedys? I cos w systemie odpornosciowym sie dzieje. Chorowalas ostatnio? Jakies oslabienie? Ph moczu do tak 5-6 optymalnie.

[...] ktos moze to oral i rosnie sie pieknie. Natan Ty to zmalej wreszcie bos za wielki porosl%-) Zupelna pomylka. Na mostku bylo po 300mg propa i mastera, jak ktos uwaza, ze to duzo to po prostu malo wie. Teraz na masie leci 350 propa jak mowimy o tesciu ;) i nie zamierzam zwiekszac, mimo wszystko test nie jest najlepszym srodkiem do wzrostu, plus [...]

Jestem i planuje isc dzisiaj na trening Mialam ostatnio troche problemow w moim zyciu osobistym, byly nerwy i duzo stresu. Dodatkowo okres i wyjatkowo duzy ubytek krwi spowodowaly moje kompletne ostabienie, dekoncentracje i brak sil. Teraz probuje rozwiazac problem w pracy, a i dodatkowo wyslama cv i czekam na tel. To tak w skrocie, dieta byla [...]

Założenia diety redukcyjnej ketogenicznej zakładają : 1,2g białka na kg masy ciała, tłuszcze 2g na kg masy ciała, węglowodany 10-30g. Osobiści uważam, że gramy na kilogram są średnim rozwiązanie lepiej zastosować stosunek BTW 1:2:10-30g. Białko pełnowartościowe z jaj, mięsa, ryb, tłuszcz to podstawa mięso, masło, śmietana 30%. Tu nie ważne jest [...]

Marta to takie malusie gratulacje przyjmij :) Do lekarza tez sie nie spiesz bo moze byc nic nie widać... Ja poszlam za wczesnie i wiecej stresu niz jakbym poszła po? No wlasnie sama nienwiem ilu tyg od ostatniej miesiaczki..niby ciąza z krwi potwierdzona a ani nie widac a tymabrdziej nie slychac jeszcze było ;) Mniej stresu w pracy życze :) [...]

Marta to takie malusie gratulacje przyjmij :) Do lekarza tez sie nie spiesz bo moze byc nic nie widać... Ja poszlam za wczesnie i wiecej stresu niz jakbym poszła po? No wlasnie sama nienwiem ilu tyg od ostatniej miesiaczki..niby ciąza z krwi potwierdzona a ani nie widac a tymabrdziej nie slychac jeszcze było ;) Mniej stresu w pracy życze :) [...]

Dzięki, nagrywam, już przeanalizowałam cleana i w jerku zamiast zejść w dół to dodatkowo wychyliłam się w przód, sztanga po wybiciu zachowała się adekwatnie no i fail. Tak samo w dole cleana puściłam spięcie, wygięło mnie w przód i musiałam biec. Back Squat 10x2@ 84% 85kg Snatch Pull 3x3@ 98% of Snatch 50kg Snatch Deadlift 3x3@ 108% of Snatch [...]